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Sep
第四章：是什么让咨询有效？
56 min read
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Sep
第三章：了解一个来访者，究竟意味着什么？
63 min read
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Sep
第二章：走近哲学问题
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01
Sep
第一章：心理咨询的文化土壤
80 min read
30
Aug
我为什么喜欢国外大学？
人们不想被当做异类，所以舍弃了自己，这实在是一件可悲的事情。
12 min read
17
Aug
我删掉了所有记录时间的 App，然后找回了时间
我删掉了所有以「记录」为名的 App。无论是切割时间的番茄钟，还是量化习惯的打卡软件，我都一一清空了。
坦率地说，它们于我已是鸡肋，有些甚至许久未曾点开。删除的动作干脆利落，之后内心也未起波澜。预想中的焦虑与空虚并未出现，反而一片澄明。
我们真的需要这些软件吗？或许有人需要借助外力来校准自己对时间的感知，或是在特定区间内维持专注。但于我而言，若要计时，手机自带的倒计时便已足够。
7 min read
15
Aug
美国之行
旅途日记+好物推荐
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14
Jul
科技现实主义
在这个技术迅猛发展的激荡时代，我们每个人都在努力保持方向感。通信和计算领域每天涌现的新发展，既令人兴奋，也让人迷失。一种可以理解的反应是：这些变化到底是好是坏？我们应该欢迎它们，还是害怕它们？
答案是：两者皆有。技术确实让生活更加便利愉快，也使我们许多人变得更健康、更富有、更聪明。但它同时也以不可预测的方式影响着我们的工作、家庭和经济，带来新的紧张感与注意力分散的问题，并对现实社区的凝聚力构成新的威胁。
尽管技术的影响复杂而矛盾，
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06
Jul
某派的困难
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05
Jul
有没有一劳永逸的笔记方法?
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